逆滲透濾水器（RO）除去雜質的同時，會不會過濾掉水裡的礦物質？

RO濾水器的確會過濾掉礦物質，許多人都因此對RO卻步。不過，飲用水的礦物質含量比食物低，即使是未過濾的水，都需要大量飲用才可達到每日所需攝取量，所以我們主要從日常飲食中攝取身體所需的礦物質。因此，飲用水是否純淨，比起礦物質含量更為重要。